食指的指甲凹陷，不同原因引起有不同表现。如果是细密的小细纹，没有明显危害，可能是一种正常的情况。如果是有明显的纵形或者是横形凹陷，可能是指甲本身、甲床的问题，也可能是指甲周围皮肤问题。
指甲的生长是从甲根部的甲母质长出来，沿着甲床往前爬行，也会受到周围皮肤的影响。如果是甲根部的甲母质出现了炎症、肿瘤，甲床出现了肿瘤、有炎症、感染，或者指甲周围皮肤有皮炎、湿疹等，都有可能会造成指甲变形、凹陷或者粗糙不平。要根据具体情况，明确诊断和分析原因。
贫血是不是正常的需要根据病情程度来看。
因为婴儿生长的很快，对铁的需求也很大，但是一个月的婴儿从母亲那里带过来的铁已经足够了，一般三四个月后就会有贫血的情况。同时，血液常规和贫血四项均显示为轻微的缺铁性贫血。重度贫血是不正常的，要看是不是有什么疾病，反反复复的生病，有反复的呼吸道和消化道感染，甚至是大出血。要找到病因，才能对症治疗。
贫血是常见的血液疾病，各年龄段均有发生，多数是有乏力、头晕或气短等症状后，来医院发现的。贫血患者多有不同程度的皮肤苍白，有人心悸明显，这些都能帮助早期发现，有人贫血发生缓慢，逐渐适应，就诊时以达重度贫血的程度。血常规检查是发现贫血最简便易行的方法，而且结果出具迅速，很快即可明确。
地贫血筛查需要查红细胞计数及血红蛋白量，网织红细胞计数。骨髓象有无红系统增生活跃。还可作抗碱血红蛋白测定、血红蛋白电泳、血清间应胆红素及尿胆原测定。有条件时可作珠蛋白基因检测。
贫血病人可以适当吃海鲜。海鲜富含蛋白质，是一种高钙食品。这种食品虽然对改善贫血没有多大帮助，但贫血病人经常伴有营养不良，因此他们可以适当饮食。海鲜不容易消化，贫血病人消化能力差，所以不容易多吃。这样的病人需要找出贫血的原因，治疗原因并积极纠正贫血。
可以做贫血三项检查，缺什么补什么，以便及时对症对因治疗，平吉多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼类豆类和瘦肉，增加营养。口服药物治疗。依据贫血三项检查结果及时补充所缺元素。
