颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
经常头痛要补充充足的睡眠，减少工作的压力。如果是在怀孕3个月后出现，则要警惕子痫的先兆，特别是血压升高，并且水肿严重，甚至还要当心是孕妇妊娠高血压综合症。因为这些不良情况都会引起头痛，对孕妇和胎儿都不利。
小便的时候龟头痛是由于尿路感染或者是炎症感染导致的，可以服用些抗感染的药物，应该去做检查，找到病因进行针对治疗，治疗期间饮食上要注意清淡，否则会导致病情加重，多排尿能够促进炎症的消退。
哺乳期间乳头疼痛属于正常现象，可以试着在给孩子喂奶前先用热毛巾敷一下乳房，这样子能使乳房变得柔软，并且促进乳汁的分泌，这样宝宝吸起来就不会那么痛了。另外可以在宝宝不吸奶的期间，在乳房上涂抹香油并按摩，也能帮助改善疼痛现象。
正常人睡眠不好都会有头痛，头晕的表现，主要是睡眠质量和睡眠深度所引起的，要养成好的生活习惯，注意每天坚持睡眠在七八个小时左右，可以适当的补充维生素c，保持心情舒畅。
