小腿晚上睡觉抽筋的原因是睡觉姿势不正确，导致小腿局部肌肉受压引起肌肉痉挛而发生抽筋。缺钙引起的抽筋。小腿肌肉受压后可以进行局部肌肉按摩，缓解抽筋症状。同时配合热敷效果更好。缺钙引起的抽筋通常在睡觉时发作，平时要加强锻炼，增强肌肉活力，多吃蔬菜。
宝宝这段时间老是拉肚子注意给宝宝吃点，消炎药。平时要注意宝宝的饮食不能吃生冷辛辣的食物。应该是有点炎症引起的。如果腹泻止不住那么需要先吃一段时间的防腹泻奶粉比如两周然后逐步换回原来自己的奶粉。
宝宝这段时间老是拉肚子应该到医院补液治疗。可能性是病毒性感染导致的病毒性肠炎，另外一种情况就是感冒的时候，身体出现了消化道的应激反应，注意补充水分以及营养物质，症状就会很快缓解。
因为神经元细胞异常放电容易受到大脑活动水平影响，睡眠时脑干网状上行激活系统对大脑皮质和边缘系统激活作用减弱，脑电波趋于慢化及同步化，使异常发放活化，有利于癫痫波发放和传导，因此易在睡眠中发作。
这并不能代表这是抑郁症，怕见熟人是自卑的一种心理表现，以为熟人会发现他们的各种不好，觉得别人看不起他、嘲笑他、侮辱他。其实是自己对自己的否定，是自己瞧不起自己，自己贬低自己。在心理学上，这也是一种投射，即把自己的想法赋予别人。所以就需要个体能及时意识到这种现象的发生，能够及时的识别出这种现象，这样才能够更好的去纠正自己的有些扭曲的思维方式，才能够从这种焦虑和恐惧中走出来。
神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致失眠多梦现象的出现。缓解失眠多梦的症状，白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。
