不知道自己怀孕了怀孕不到一个星期抽了一次烟不过我不会抽烟.....

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

在并不知道怀孕、抽烟、喝酒时，这类情况先建议孕妈不要太过紧张，母体能先将烟酒部分代谢掉，到达胎儿时，效果很差，之后烟酒对于胎儿效果完全或者没有，若胎儿无法承受这一效果时，通常会自然流出来，若胎儿发育好，能承受烟酒刺激时，则表示胎儿很坚韧，日后要重视定期产检以评估其发育。平时需加强胎心监测，避免胎儿有先天疾病。

抽烟对怀孕的影响很大。对胎儿是有影响的。吸烟会导致流产，吸烟的孕妇易患妊娠高血压综合征，对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显的抑制和损伤。可致胎儿宫内生长迟缓。新生儿体重低于正常同龄胎儿。吸烟与多种出生缺陷有关。

丈夫抽烟会引起妻子的被动吸烟，此期间如果怀孕了是可以继续妊娠的，因为抽烟对怀孕的影响是很小的，不能因为抽烟这一个因素决定是不是进行流产，另外在饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。

怀孕初期抽烟不排除会有影响的，不过如果有影响多是导致流产或者停育的，或者是无影响的建议，女性现在先注意继续妊娠，然后注意加强产检及排畸检查，并注意开始服用叶酸和戒烟，并注意饮食均衡新鲜健康多样性，但是不建议过于盲目的保胎。

确认自己是否怀孕，最简单的方法就是自己用验孕棒或早孕试条测试一下。如果有过无防护措施的性生活，而且自己的月经已经推迟，就很有可能怀孕的。在同房后的十天左右，就可以自己用验孕棒或早孕试条测试出是否怀孕。测试时用晨尿。如果测试出明显的两条红杠，就说明是怀孕了，如果出现一条红杠，就说明没有怀孕。