在并不知道怀孕、抽烟、喝酒时，这类情况先建议孕妈不要太过紧张，母体能先将烟酒部分代谢掉，到达胎儿时，效果很差，之后烟酒对于胎儿效果完全或者没有，若胎儿无法承受这一效果时，通常会自然流出来，若胎儿发育好，能承受烟酒刺激时，则表示胎儿很坚韧，日后要重视定期产检以评估其发育。平时需加强胎心监测，避免胎儿有先天疾病。
通常情况下，喝酒抽烟这种不良行为有可能影响胎儿在宫腔内的正常发育，导致怀孕早期出现流产、胎儿发育畸形。具体内容如下：
不过这种影响只是一种可能发生的概率，并不是必然现象。如果孕妇决定要继续妊娠，那么要注意彻底戒除吸烟、饮酒的不良习惯，也包括吸二手烟。应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免影响自身和宝宝的健康。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。
一般情况下，不知道怀孕了抽烟、喝酒了可以采用以下方式缓解：
孕期吸烟和饮酒会对胎儿造成一定的伤害，不过孕妇也不用太过担心，毕竟怀孕就是一个弱肉强食的过程，最强大的精子和最好的卵细胞融合在一起，就会产生一个正常的受精卵。孕妇在不知道怀孕了抽烟、喝酒了，会对孩子产生一定的负面作用，而孩子对其的承受力会差，会导致流产，这种现象一般人是感受不到的，但是如果孩子的承受力比较好，不会受到烟草和酒精的干扰，那么孩子的生命力就会非常的坚韧，只要熬过去，就可以一直保持正常的生长。
首先确定感冒是不是严重，如果不湿，严重的话就不用药，平时多喝一些开水，如果严重的话可以口服中药。千万不要吃带刺激性的药，不可以喝酒，不要吃辛辣的食物，注意休息。如果感冒还认很严重的话就要去正规医院选择治疗。孕妇在初期感冒的时候，如果是轻微的话，一般不要用药，喝一些开水，多休息就可以了，如果严重的话就要去正规医院选择治疗，千万不要自己乱吃药，因为这样对宝宝是会有影响的。
怀孕了的话，如果长湿疹，治疗的方法要依情况而定。果症状比较轻，可以用中药外洗，如果症状比较严重，到正规的医院由专业的医生评估病情后采取个体化治疗。勤洗澡，勤换衣服。保持局部皮肤清洁干燥。
不知道自己怀孕了喝酒了，通常饮酒量小没有太大问题。只要你没有酗酒，就不会导致胎儿先天性畸形和生长发育不良。简单地喝一次酒，也没有太大问题。
平时要重视休息、适当锻炼、增强体质。忌烟酒、均衡饮食、经常孕检。少看电视，电脑，手机和其他电子产品以降低辐射。如有腹痛，阴道不规则流血，胎心率异常等情况，需及时去医院检查，避免意外。