肝气郁结是长时间精神压力较大导致，也是临床上经常见的一种症型。因为现在都市生活房价高，工作压力比较重，所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理，最重要的还是要从心理调节，要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理，还有一些体育运动锻炼进行综合调理。
可以通过临床症状判断孩子是否肝气郁结。
肝气郁结是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化，临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气等，如果孩子容易烦躁不安，而且脾气暴躁、易发怒，经常出现嗳气、叹气、食欲减退、恶心、大便干结、排便次数减少、面色发黄，身体逐渐消瘦、精神状态差，容易疲劳等症状，可能是肝气郁结导致的。
肝郁气滞需要疏肝理气。选择一些中成药和中药汤剂进行对症治疗。肝郁气滞的原因与日常生活压力、工作压力、情绪波动、愤怒和担忧直接相关。肝郁气滞常导致腹胀、腹痛、打嗝等多种表现。根据疾病的不同情况，应在医生的指导下进行疏肝解郁、理气和胃等对症治疗。
肝气郁结两侧胸肋骨疼痛，但是疼痛多是游走不定的。常常因情绪变化而增加。可能还会出现伴随有口干口苦的症状。它会出现饮食减少，这个时候一般需要疏肝解郁调理顺气，止痛。治疗需要疏肝理气止痛。平时一定要保持心情舒畅。
肝气郁结的症状主要是肥胖，食欲不振，失眠等，危害是，严重的话会导致肝癌。肝气郁结的症状有很多，比如消化道的症状像恶心、食欲不振、不喜欢吃油脂性的食物，以及会出现脸色发黄、毛发干枯、脾气非常的暴躁、焦虑，过激的患者容易出现抑郁的情况。肝气郁结还表现为失眠、头痛等相关症状。肝气郁结的后果就是导致人体出现相关疾病，女性来说，比如甲状腺、乳腺，还有子宫附件等相关疾病；作为男性来说，很容易诱发肝气不舒、肝癌的出现。建议饮食上清淡少盐,禁烟酒。作息规律,早睡早起,禁熬夜。适量运动,强健身体。
通常情况下，肝气郁结的症状是情况变化大，容易出现急躁、生气等情况。具体情况分析如下：
肝气郁结的人最常见的症状就是情绪问题，容易烦躁，易怒，做事不能集中精神，情绪低落、情绪抑郁、焦虑等。肝气郁结最主要的表现是在你的情绪上会干扰你，从而导致失眠、健忘、多梦、早醒、入睡困难等。一般可以使用红花逍遥片、逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
