月经期同房会影响怀孕的，月经期间同房容易引起逆行感染，导致子宫内膜炎、大出血等情况，如果炎症迁延不愈，对怀孕是有影响的。以后一定要注意，经期禁止性生活。在月经干净3到7天以后同房。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期同房有引起妇科炎症、月经不调、男性疾病等危害。
在月经期间是要禁止性生活的，会给双方带来一定的影响。女性会导致妇科炎症，如盆腔炎、附件炎、阴道炎等。同时还会导致月经血增多、经期延长等，严重者还会导致不孕不育。男性可能会引起龟头炎、包皮炎等。可在月经走干净以后，3天以后恢复正常性生活。同时在经期也要注意个人卫生，注意保暖，避免着凉，以免引起痛经的情况。
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
