什么运动对股骨头坏死有好处

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么运动对股骨头坏死有好处坚持每天做适量的运动,相信在医生的精心治疗下,病情会慢慢好起来的。
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什么运动对股骨头坏死有好处?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 主任医师 外科
擅长:股骨头坏死
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问题分析: 很多的股骨头坏死治疗方案都证明,适当的运动是对股骨头坏死有好处的,这是因为股骨头坏死髋关节内压力较高。在治疗股骨头坏死的时候,要适当的做些运动,能增近身体的良性循环,帮助药物治疗。
意见建议:什么运动对股骨头坏死有好处? 股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走这样会增加髋内压力。但也须进行一些较轻松的户外活动。因为正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生与修复,它能改善髋关节功能,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。 第一种方法就是拄拐行走和户外运动:股骨头坏死患者应扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走。如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动。\"晒太阳\",因\"晒太阳\"可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的,但应注意,在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折。 第二种是患者在床上做运动:股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼,因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。 同时要注意的是,股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈,太劳累,应做到比较舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度,应以能忍受为度。康复后的锻炼是指股骨头坏死已修复,停药后的功能锻炼,在治疗期间禁止锻炼,希望患者切记要求自己。
相关问答

中医对治疗股骨头坏死非常有效,分析如下:
股骨头坏死的患者采用中医治疗非常有效,因为在股骨头疾病的早期阶段病人如果服用可以活血化瘀、疏通筋脉的相关药物,可以有效的促进患者的血液流通,缓解毛孔堵塞的情况。处于股骨头坏死的患者处于患病后期也可以采用中医的治疗方法,需要采用补肾壮骨的中药使患者体内的关节更加结实,促进病情的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

中医治疗对股骨坏死有好处,分析如下;
导致股骨头坏死的原因有很多种,但都是因为股骨头的输血血管被堵塞导致的股骨头的内部组织缺氧缺血形成坏死症状。患者可以口服行气活血的中草药,也可以采用针灸、拔罐等治疗方法,可以起到舒筋活血、疏通筋络的作用,有效的促进患者的血液循环。也可以采用中草药进行熬煮热敷,减轻患者股骨头的坏死症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有股骨头坏死可以进行针灸治疗,但单纯的针灸治疗不能够治愈股骨头坏死这个疾病的。有股骨头坏死的以使用针灸进行辅助治疗减轻症状的,通过针灸的方式可以刺激各个经脉去调整气血、达到疏通活络的效果从而减少症状的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有股骨头坏死可以进行针灸治疗,但单纯的针灸治疗不能够治愈股骨头坏死这个疾病的。有股骨头坏死的以使用针灸进行辅助治疗减轻症状的,通过针灸的方式可以刺激各个经脉去调整气血、达到疏通活络的效果从而减少症状的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针灸治疗股骨头坏死有效果,主要体现在以下三个方面:
第一、针灸有良好的止痛作用,通过针刺髀关、风市等穴位可以有效的缓解病人髋关节的疼痛。
第二、针刺具有舒经活络的作用,可以改善髋关节的活动功能。
第三、针灸具有活血通络的作用,通过针刺穴位还可以达到活血化瘀、通经活络作用,从而改善股骨头部位的血液供应,促使股骨头坏死的修复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气候的改变会对股骨头坏死产生一定的影响。特别是对其临床症状有一定的影响,如果长期的气候变化,比如长时间的潮湿和寒冷,都会对疾病的发展产生很大的影响,一种是湿的,一种是冷的。在寒冷的时候,腿部的血管会收缩,导致股骨头的血液循环变差,炎症渗出、炎性表现、髓内高压等都会加重。湿热还会影响到股骨头坏死的临床表现和症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。