在社区检查血压后，发现舒张压为90，服用斯惠达降压药没有明显的效果
请推荐能有效降低舒张压的药物。
一般情况下，舒张压降低，一般不需要进行任何的处理。舒张压低的主要是因为血管的柔韧性不好，或者是因为人的年纪越大，动脉的弹性越小，脉压差越大，或者是动脉硬化、营养不良等。在日常生活中要多做一些调整，多休息，多锻炼身体。可以到医院做心电图、心电彩超等检查。可以服用一些具有良好的调节作用的药物，比如服用蜂王浆胶囊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
目前所用的降压药主要有利尿剂、β阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素II受体拮抗剂、血管紧张素II受体拮抗剂等，它们都具有明显的降低血压、舒张压的作用。
舒张压的下降在个人和药物上会有差异。在中青年人群中，舒张压升高是最主要的，收缩压可能是正常的，如果心率过快（每分钟80~100次），可以应用β-阻滞剂或钙拮抗剂，例如美托洛尔缓释片或比索洛尔。事实上，大部分患者都需要与钙拮抗剂-氨氯地平结合。
根病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便服用。
降舒张压首选药物有β受体阻滞剂、Ca+2拮抗剂等。
β受体阻滞剂的代表性药物有比索洛尔、美托洛尔、普萘洛尔等。Ca+2拮抗剂的代表性药物有，比如波依定、络和喜、左旋氨氯地平等，患需要在医生的指导下选择自己适合的药物，日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病，日常生活中要严格控制饮食，注意以下几点。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜，蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜，比如小西红柿，黄瓜等，这些都可以降低血糖，平时尽量不要吃稀饭，肉汤等食物，这些食物会导致血糖升高。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压，因为过度运动会引起交感神经亢进，从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重，有可能降低血压。这是由于身体重量下降，降低了心脏的负担，从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物，尽量不要吃一些刺激性的东西，以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药，避免血压上升。
