湿气重拔火罐一般有效，具体分析如下：
拔火罐是排除罐中空气，形成负压，使其吸着于身体，造成局部充血，使毛细血管扩张，通畅气血、宣散邪阻、调节体内的代谢。湿气重拔火罐一般有效。如果体内有大量的湿气，在拔罐后，会出现一些无色或淡黄色的小水滴，说明拔罐是有效的。在这个时候，可以继续进行拔罐治疗，一周一到两次，还可以与食疗或者药物联合使用，达到健脾祛湿的目的。
手臂酸痛无力，考虑有以下几种情况导致，由于长时间的疲劳、劳累、休息不好造成颈椎一些病变，然后压迫神经引起的，最近几天要注意休息，不要过度劳累，多补充一些营养，可以去针灸科进行针灸治疗，去医院检查是否有低钾、贫血以及肝功能异常的症状，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现。
考虑与颈椎病、骨质增生、肌肉劳损、扭伤等有关。还有可能是肩周炎引起的，由于活动过多、受凉等引起肩部腱鞘无菌性的炎症。还有可能是风湿病引起的。可以去骨科检查颈椎核磁、上臂血管彩超等相关检查，确诊后针对病因对症治疗。可以口服消炎止痛、通经活络的药物，保守治疗方法，推拿针灸治疗，疼痛严重时可以采取封闭治疗。要静养休息，注意保暖。
拔火罐不能驱除风湿。但也能起到一定的缓解作用，拔火罐是中国有很长的历史。它是利用拔火罐的一种器具，通过燃烧、抽气等方式产生的负压，将其吸附在病人的身体表面，形成一个局部的血块。从而达到驱寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热的效果，达到调节身体状态、消除疲劳、增强体质、促进局部血液循环、缓解疼痛、恢复机体的功能。
肩关节脱位简单易有效的方法是手部复位。
肩部脱位是一种较为普遍的疾病，按照脱位的部位不同，可以分成前脱位、后脱位、下方脱位和上方脱位。肩部损伤机理与错位的方位相关，早期确诊、辨证、早期处理是最简便、最好的方法。若无骨折、无血管、神经损害时，可配合监护机镇静剂及止痛剂配合推拿。最常用的是脚登法等，以及其他的复位方式。
可以选关元、肾俞两个穴位，关元在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。肾俞在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指处为取穴部位。
