用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
经常捏婴儿鼻子可能会引发过敏性鼻炎。
如果经常揉宝宝的鼻子，会让病菌粘在宝宝的鼻子上。宝宝的抵抗力还比较差，而且鼻子也很容易被细菌感染，宝宝可能会患上鼻炎。宝宝的鼻子很小巧，鼻孔也很小，鼻子又软。如果频繁地掐孩子的鼻子，很容易将孩子的孔给捏住，导致孩子无法呼吸，也无法呼吸。婴儿还很小，不会说话，很可能会导致孩子窒息而死。
不要随便揉孩子的鼻子，要爱护孩子，要注意保护孩子的鼻子。
避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。也可以手术，外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍，合并慢性鼻，鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效，外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
过敏性鼻炎的治疗主要是分为三大类，第一类就是普通药物治疗，第二类就是脱敏治疗，第三类就是手术治疗。如果说通过规范的药物治疗，以及脱敏治疗都无效，或者是临床症状比较重，严重影响到日常生活，才会考虑做手术治疗。
推拿手法以宣通鼻窍为治疗原则，小儿推拿常用的手法有开天门、分推坎宫、揉太阳、运耳后高骨、揉迎香、黄蜂入洞、拿风池、清肺经，如果偏寒还会加用推三关、揉外劳宫，如果偏热者加用清天河水、推天柱骨，肺气虚者加用补脾经、补肺经、补肾经、揉丹田、捏脊等补益的穴位一起治疗。
