一定要平复心情，不能在生气。必要的时候可以结合吸氧治疗，同时还要结合心理疏导治疗，才可以更好的缓解胸闷气短的症状。如果本身存在心血管疾病，或者既往已经确诊存在冠心病、心绞痛，考虑有可能是由于生气诱发心绞痛症状的发作，测量心率和血压。
喝芦荟茶会导致流产。人们许多喝芦荟茶，其实芦荟中含有某些毒素，如果没处理好的话，孕妇吃了会腹痛、呕吐、恶心，引起骨盆出血，导致流产；山楂、杏仁这些食物也是不能吃的，会刺激子宫收缩，有滑胎的作用。
哺乳期妇女由于情绪上发生改变，导致体内激素水平分泌异常，而出现以乳汁减少的症状。生气奶水变少的补救方法，应注意保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，适当的多喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等食物。
生气的时候也会出现这种气血的流畅不通，一生气就头晕考虑是由于生气之后血压增高，原有脑动脉硬化的病变，导致了这种脑部缺血的加重，出现脑血管病变引起的这种头晕。
生气奶少要保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，饮食方面多吃些汤水的食物增加奶水。如果宝宝现在母乳不够吃的，可以暂时给宝宝喂养配方奶粉的。坐月子期间产妇是不能生气的，这样很容易导致奶水量变少的。
夫妻吵架后失眠建议放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力。
想要改善失眠的症状可以尽量想办法和好，等精神刺激解除之后，失眠也会逐渐改善的，如果失眠出现时间较长，可以适当的选择使用镇静安神的药物进行对症治疗，促进失眠症状缓解控制，若出现长时间的持续失眠，就会影响到身体健康，严重时，也可能会影响到生命安全，所以需要及时地进行适当调理。
