紧急避孕药一年之内，服用次数不应该超过3次。如果已经服用了，注意后面的性生活，全程使用避孕套，事后检查是否破损。还要检查是否怀孕，紧急避孕药并不是百分百成功的。
偶尔吃一次紧急避孕药，对身体没有太大的影响。如果在无保护性生活后不服用紧急避孕药，怀孕后不想要孩子的话，就需要人工流产，人工流产对人体的伤害比紧急避孕药要大得多。服用一次紧急避孕药后几天会出现撤退性出血，这是正常的生理现象。紧急避孕药一年不能吃超过3次，一个月不能超过2次，否则会引起内分泌系统、月经紊乱等症状。如果经常服用，会损伤卵巢，导致卵巢早衰，甚至是不孕不育。
紧急避孕，一年服用次数最多不超过三次，一个月最好不超过两次。即使偶尔服用紧急避孕药，也会有副作用。如果经常服用，不排除会出现阴道不规则出血、月经失调、内分泌失调等疾病。如果患者不想怀孕，建议可以在发生性行为前采取有效的避孕措施，比如避孕套，可以减少不良反应的发生。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
一般来说，一年吃了四次紧急避孕药有无影响需根据患者的情况进行判断，具体如下：
紧急避孕药的主要成分孕激素，且剂量较大，其原理是通孕激素刺激子宫内膜的破裂出血，影响受精卵的着床，从而达到避孕的目的。一般用药后月经周期会发生改变，一年吃四次紧急避孕药，只要月经周期能够重新规律，则没有较大影响，但如果出现月经周期紊乱等症状，应及时就医，对症治疗。
一般情况下，紧急避孕药吃多了可能会导致不规律的阴道出血，如果是连续的，就会导致失血性贫血，而如果是大量的失血性休克，也会导致内分泌失调、月经紊乱等，还有一些病人会有严重的上消化道症状，比如恶心，呕吐等。紧急避孕药是一种含有孕激素的药物，服用时可能会对人体产生不良的作用，所以需要注意在专业医师的指导下服用。
紧急避孕药如果偶尔服用一次影响不大，通常有会出现恶心、头晕、月经不规律等问题。但是一般恢复几个周期后月经就会慢慢正常，身体不适的情况一周左右就会恢复如初。紧急避孕药物需要性生活后72小时内尽快服用，用药前后2小时最好是空腹，不然可能会引起呕吐反应，影响药物效果。按照药物说明服用，不要频繁多次用药。
