孕中期应该补充哪些微量元素

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孕中期应该补充哪些微量元素我现在怀孕19周了,吃的钙尔奇补钙,还用吃朴佳美补维生素吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙化雷 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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问题分析:你好,你的情况怀孕期间不建议盲目的乱用药,避免影响胎儿的健康
意见建议:你好,定期孕检。补充营养物质促进发育。禁止性生活。怀孕期间多吃蔬菜水果不能过度劳累。祝健康
游年书 主任医师 妇产科
擅长:女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究,专注妇产科...
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问题分析:应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。注意增加营养,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
意见建议:补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
相关问答

补充为糖尿病的微量元素有:
1.铬、铬是人体必需的微量元素。正常人只有5~10毫克铬,这对人体的许多生理功能,特别是碳水化合物代谢有重要作用。三价铬可以形成具有烟酸和生物活性的有机化合物,成为葡萄糖耐量因子。
2.锰,锰是许多酶的活化剂,能维持胰腺的正常功能。人体的日需求量为5-10毫克,长期缺乏锰会降低胰岛细胞胰岛素合成、葡萄糖利用率、锰超氧化物歧化酶活性,从而导致糖代谢紊乱和糖尿病。
3.硒、微量元素硒能大大促进细胞的糖摄取功能,具有调节胰岛等糖代谢的生理活性。可以起到类似胰岛素的作用,调节体内的糖分。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕中期,孕妇对于营养需求增大,胎儿生长速度加快,需要加大补充营养力度,需要补充维生素、蛋白质、多种微量元素等营养物质,忌食辛辣冷凉刺激食物,也不要吃太油腻的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

白癜风补充的微量元素,补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等;补碘:海带及各种海味;补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑胡椒等;补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等;8、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。白癜风是由于免疫力低下,局部皮肤黑色素脱失引起的局部白斑疾病,这个多数是没有什么症状,只是外观看起来不好看,平时不要辛辣刺激的饮食,可以多吃一些贝类,比如贝壳,黑芝麻,还有黑木耳这一类的食物都多吃一点,平时要加强锻炼,提高免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕中期可以通过以下方式来补充营养:
孕中期的时候,胎儿的身体会快速的生长,所以要注意饮食均衡,不要偏食挑食,可以喝纯牛奶、酸奶,坚持每天吃鸡蛋,还应该吃瘦肉、虾、鱼等食物。孕妇在孕中期的时候需要补充钙剂,可以选择使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行补钙,平时要多食用芝麻酱、虾皮、动物肝脏等富含钙的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。
孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿,对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿,否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整,左右两侧交替卧位。此外,孕期需要适当的休息,禁止做重活,放松心情,保持心情愉悦,有利于胎儿的生长发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕中期胎停的症状有胎动停止、肚子扩大停止、腹部疼痛等。
1.胎动停止:妊娠20周可以感受到胎动,这是胎儿是否有生命迹象,如果出现胎停,则会出现胎动,如果胎动持续不超过12个钟头,则有很大的几率会出现胎停现象。
2.肚子扩大停止:如果在宫中,如果胎儿在宫中的死亡持续时间过久,没有被及时的排泄出来,那么,孕妇的肚子就会不会变得更大。流产后羊水也会下降,在宫中会出现脱水现象,有些人甚至会出现肚子变小。
3.腹部疼痛:在流产后,由于胎儿的刺激,会导致子宫的紧缩,导致腹部疼痛。
此外,还有可能表现为阴道流血的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。