腰椎间盘膨出下肢痛可以卧床休息2~4周。可以促进腰椎间盘膨出还纳，纤维环进行自我修复。腰椎间盘退变的主要表现为腰椎间盘膨出、突出、脱出，腰椎间盘膨出属于比较轻微的一种，一般会引起下肢酸、麻、胀、痛等症状，需要采取卧床休息、牵引等措施。腰椎间盘膨出导致的疼痛持续3个月以上，需要及时就医，做腰椎核磁共振检查，结合核磁共振进行系统的药物治疗，如果药物治疗无效，需要进行穿刺、神经阻滞、神经封闭等介入治疗，对椎间盘膨出所致的下肢疼痛有很好的疗效。
想要带孩子出门，一定要等到满月了之后再出门，也就是新生儿出生满一个月之后，否则很有可能会造成新生儿感冒的，这是非常危险的，所以我近期如果孩子刚刚十几天，还是不要带孩子出门了。以免给孩子带来危险。
怀孕8个月不宜出远门，会出现有阴道出血或有前置胎盘等情况，是不可以出远门的，孕妇需要注意休息、不要剧烈运动、不要同房，防止出血量增加导致流产。怀孕后孕妇需要定期做产检，孕妇要注意胎动，均衡营养。
不适合出远门，满月的宝宝是不建议长期坐车的，短距离的路程还可以。如果母乳喂养，建议宝妈一定要加强营养，多吃高蛋白饮食。多吃蔬菜水果类类。如果条件允许的话，倒是没有什么问题，新生儿抵抗力低一些，自己开车，避免去人多的地方，避免着凉，按时喂奶，保证营养摄入均衡。
宝宝的免疫系统不完善，免疫力弱，尽量避免去人多的地方。多大可以出远门，要根据孩子的个人情况而定。宝宝在生活上还不能自理，吃饭、大小便都还需要爸爸妈妈的帮助，这对于旅行是非常不适合的，会失去出行的乐趣。只要父母事先做好准备工作，还是可以带上年龄较小的宝宝一起去游玩的。
幼儿防晕车方式，如果晕车的话可以提前预防的，防晕车也可以试试吃晕车药，坐车之前不要吃得过饱或空腹坐车，多吃些蔬菜水果，不要吃太油腻刺激的食物。要闭目养神，放松精神，可以听些舒缓的轻音乐，尽量不要看窗外快速移动的景物。
