产妇在哺乳期间可以吃姜，但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用，其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分，适当喝点温热姜水能够祛湿排汗，对身体有一定的帮助，另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
一般情况下，在哺乳期尽量不要吃秋葵。
因为秋葵这种食物不太容易消化，在大量摄入以后，很可能会导致胃部的消化不好，而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富，虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌，但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物，以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻，尤其是对进行母乳喂养的产妇，害怕吃秋葵后导致腹泻，影响喂奶。
一般情况下，产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水，具体分析如下：
生姜水性温、味辛，能够有效的缓解感冒期间恶寒发热等症状，所以一般产妇在哺乳期感冒了可以喝姜水，但是邪热亢盛的产妇不能喝姜水。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
产妇是可以吃莲藕的，对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。
哺乳期产妇能吃感冒药的。不服用药物对身体是会有伤害的，但是必须在医师指导下服用，选择对孩子没有影响的药物，或影响小的药物进行服用，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
腹泻是不能喂奶的，因为很多时候的炎症性感染，受凉，感冒等情况，容易出现急性腹泻，多数都是细菌或病毒性感染导致的急性肠炎。病毒细菌的感染，容易出现毒素的代谢，导致这些毒素通过乳汁排出体外，如果婴幼儿喝了一些含有这种成份的乳汁，会容易导致婴幼儿的体内摄入到这些毒素，导致婴幼儿的腹泻情况加重。
