减肥是可以用收腹带的。收腹带可以作为一种辅助的工具。但是收腹带也不要长时间的用。每天用八小时就可以了，饭前要把收腹带拿下来。想要减肥的话，饮食上就要控制。
在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。
如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
不建议在分娩后减肥。如果自然分娩而不母乳喂养，至少需要六周时间。然而，根据个人恢复情况，减肥应该在医生的指导和建议下进行。产后母亲的身体相对虚弱，需要很长时间才能恢复到产前的身体素质。
海带通常不具有减肥作用。
海带本身不具有减肥作用，但海带适合减肥患者食用，有助于减肥。海带富含膳食纤维，热量低。减肥或肥胖患者吃海带会有饱腹感，不易饥饿，利于减肥患者食用。减肥患者应合理营养饮食，多吃青菜，如芹菜、韭菜、冬瓜等。患者不应吃太多甜食和油腻食物。可适当多吃粗粮。建议患者多做户外活动，加强体育锻炼，合理饮食。
产后减肥要注意时间的控制，不要过早过量度的减肥，要注意循序渐进。注意合理均衡饮食，合理运动。均衡饮食坚持重质不重量的原则，避免吃过量的高脂肪食物和太咸的食物。坚持有氧运动，比如瑜伽运动是一个不错的选择。
产后的两三个月至半年的时间内，是属于产后女性朋友修复身材的最佳时期。产完两个月的孕妇是可以通过合理使用收胯带恢复身材的。同时也可以通过提臀收腹、按摩肚子等方法。
