空腹检查血糖7.7
是不是糖尿病
高血糖不能喝酒，有高血糖的时候，白酒，啤酒和葡萄糖酒都不能饮用。这些酒类饮料中的酒精成分，也属于碳水化合物，会影响到葡萄糖的代谢，导致血糖升高。如果有糖尿病的时候，戒烟戒酒是基本要求之一，配合控制饮食，合理运动，以及适量的药物治疗，才能控制血糖。
对于高血糖的病人，平时要多注意饮食和生活习惯，同时要进行积极的治疗。可以多吃燕麦、杂面、小米面、豆面等，多吃富含纤维素的食物。
还可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜，比如洋葱、黑木耳、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、豆子等。另外，可以多吃苹果、奇异果、火龙果、柚子、石榴、三查、樱桃等水果，这些食物中含有丰富的维生素和纤维素，对控制高血糖有很大的帮助。
高血糖适合吃荔枝、香蕉、苹果、山楂等水果。
香蕉具有润肠通便、镇静神经的作用，但近来研究发现适量食用香蕉不仅能缓解便秘疼痛，还能起到降血糖的作用。苹果含有丰富的果胶，具有稳定血压和血糖的作用。还含有很低的糖分和卡路里，因此，高血糖人群可以多吃苹果。山楂的维生素C、维生素b、胡萝卜素等营养成分最为丰富，这些营养物质对人体健康都有很好的保健作用。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟，配合中药入茶饮护理，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
高血糖会让眼睛出现糖尿病视网膜病变，失去血液营养的供给，就会出现视力下降、眼前有飞蚊重影，甚至逐渐失明这些情况，这属于糖尿病的一种并发症。
你描述的这种情况，排除衰老的因素，建议去进行一下眼病的筛查，预防糖尿病并发症。高血糖人群要特别注意控制血糖值，防止并发症的出现，首先要注意的就是饮食方面。饮食方面要以低糖、低碳水、低脂为主，可以少食多餐，但是要控制总摄入量，防止热量过高，引起血糖升高。
同时，也可以服用一些有控糖效果的药物，例如恒修堂酒制蜂胶，该药物中含有黄酮类、萜烯类物质，具有促进外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖的作用，而且能从并发症源头保护和预防，可以试试
高血糖适合吃以下水果。含糖量较少的苹果、梨，还有猕猴桃、西瓜以及柚子、橙子，都是可以考虑食用的水果。选择含糖量高的香蕉，大枣，柿子。避免食入后血糖快速的上升，不利于血糖的稳定。
