坐骨神经痛的易发人群，其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化，孕妈妈加剧了的腰椎担负，从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息，经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗，局部按摩与口服营养神经的药物，可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除，疼痛症状一般就会自然消失。
一般取足太阳膀胱经穴位，比如双侧大肠俞、关元俞、秩边。取病侧的环跳穴，环跳是治疗坐骨神经痛的主穴，通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中，可能有比较强烈的针感，但是止疼效果非常好。
坐骨神经痛的病因是很多的，不同的病因治疗的方法是不一样的，临床上最为常见的有梨状肌综合征，椎间盘突出，椎管占位等疾病造成的，还是及时在专业医生的指导下规范治疗，疼痛的情况下吃中成药效果不好，可以吃点非甾体消炎药，改善症状。
治坐骨神经痛可以选择性祛风湿类的药物，祛风湿类的药物用于三叉神经痛，坐骨神经痛或类风湿性关节痛较好，祛风湿类的药具有的止风止痛、肌肉松弛及侧支活化作用，有效缓解局部疼痛症状。
患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的，你也可以到中医科进行针灸治疗，平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的，坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作，或是趴在床上抬头抬高腿的动作，坐骨神经痛可以用热盐包缓解。