痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
主要是由于长时间的便秘，咳嗽或者怀孕等使腹腔内压力升高引起的肛周静脉扩张。主要表现为肛周的坠胀感，疼痛，出血，发痒等，严重的还会出现脱肛的情况，对于痔疮需要积极治疗的，以免耽误病情。
出现痔疮要及时的去正规肛肠科做检查，根据检查结果积极的吃些抗病毒的消炎药物，效果不好可以采用手术的方式进行治疗，痔疮是特别常见的，而且不易治好，很容易复发，饮食上多吃通肠润便的食物，避免干燥上火便秘等症状。
考虑是痔疮的情况，如果药物不能缓解，注意多吃蔬菜，多喝水，少吃辛辣的食物，适当进行户外运动。养成定时排便的习惯，如果有便秘的情况，可以服用药物进行治疗和调理。平时忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，忌烟酒，不要熬夜。
多吃蔬菜、水果，养成每天短时间排便的习惯。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴，坐浴时间不宜太长，约十分至十五分为宜。避免一直保持同样姿势，为除去瘀血，偶而应做些轻微的运动。
