检查过,低密度胆固醇高。
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胆固醇增高不一定是高血脂所表现的症候。与长期进食高胆固醇的食物吸烟饮酒不良的习惯有一定的关系。患有高血脂的会出现总胆固醇高,甘油三酯增高和低密度脂蛋白增高的症状。
血脂高胆固醇高可以吃的食物:.黄豆,不含胆固醇,含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽,所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果,中的水溶性膳食纤维,能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。
血脂高是通过饮食来治疗的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。注意休息。如果发现有什么身体不适,要及时的去医院治疗。
总胆固醇高不一定是血脂高,与长期进食高胆固醇的食物吸烟饮酒不良的习惯有一定的关系。患有高血脂会出现总胆固醇高,甘油三酯增高和低密度脂蛋白增高的症状。患有血脂增高在饮食上应该注意不要进食较多的肉类性食物。
低密度血脂高可以口服降脂药物,同时应该低盐低脂饮食,适当运动,减轻体重,保持合理的体重指数。清淡易消化饮食,多吃绿色蔬菜水果,比如芹菜,萝卜,白菜,油麦菜,油菜,苹果,葡萄,橘子,橙子等。忌肥甘厚味油腻食物,比如猪肉,牛肉,羊肉等。炒菜时也要少油少盐。
需要保持低盐低脂饮食习惯,多吃豆制品海产品少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物少吃甜食。不要吃高脂肪饮食。多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜可以降火清热通便。需低盐低脂饮食习惯。可以配合降血脂药物治疗效果很好的。