不知道是心里作用还是什么

会员37238187 17岁 已回复
不知道是心里作用还是什么我是个女孩子,上高中,我前段时间压力特别大,然后就感觉头痛还有点心悸,挺不舒服,就自己上网去查,结果就查到了很多很严重的心里疾病,现在虽然身体不难受了,睡眠也不错,但是感觉真的被之前在网上看到吓到了,比如说网上说强迫症的人会有什么什么可怕的想法,然后我就会去有意识地想一想,结果搞得来自己心里面也很紧张,害怕这么想着想着真的有什么心里问题了,但是偏偏有的时候还忍不住去想。之后有一次又忍不住上网在查,结果又觉得自己会受心里暗示,心里很紧张,害怕自己想着想着会想拐,就是说那些事情本身不是很让我紧张,只是自己现在受心里暗示会忍不住想本来不会想的东西的这种状态让我难受。老师,我就是想问一下,这些别人有的可怕的想法本来我是没有的,只是受了心里作用才会想到,是不是只要放轻松顺其自然过段时间就好了?这种想法不是我自发产生的所以我即使去想也不会像那些真的患者一样对吗?我不要紧张吧,好希望有人能和我交流一下,爸爸妈妈感觉很无法理解我这样,觉得我这样很正常,但是我真心觉得压力挺大的,自己偷偷哭过好多回,觉得自己干嘛要作死看网上那些东西。。。
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杨丽红 医师 柳林县妇幼保健站妇产科
擅长:宫颈糜烂,宫颈炎,原发性痛经,稽留流产,宫颈息肉,...
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问题分析:你好,这种情况其实主要是自己的心理作用,需要自己控制为好。不要老是去想那些不健康当然东西,多和朋友聊天,看书,做自己喜欢的事。转移注意力
意见建议:你好,建议你最好不要一个人独处一个房间,多和家人,朋友聊天,玩耍,做一些有意义的事情,慢慢就会好转,消除的
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