肝不好一般要注意合理膳食、作息规律、避免不良习惯。
1.合理膳食：肝不好需要合理膳食，摄入适量的蛋白和维他命，减少脂肪、盐、糖的摄入。
2.作息规律：肝不好也需要作息规律，要多休息，多锻炼，不要过度疲劳，要有规律的性生活，不要晚睡，要以积极的心态去对待人生。
3.避免不良习惯：要保持好的卫生、洗手、不喝生水、不吃生冷不卫生的食品，禁止饮酒和吸烟。
前列腺炎应该以清淡的食物为主。
对于前列腺炎患者来说，饮食上就是要格外的讲究。对前列腺炎患者来说，主要表现为尿频、尿急等，尿痛和其他这类尿路刺激症状占主导地位。如果病人出现这种情况的话，那么一定要及时去医院进行检查治疗，以免延误患者的疾病康复时间。从饮食方面来说，第一要吃得清淡，对某些辛辣刺激性食物不可食，酒亦不可以饮。其次，应该少吃盐，多吃糖和脂肪类的食物，并且要多吃蔬菜水果以及豆制品。由于食用这些食物后，对泌尿系统有较大刺激。
可以喝茶树菇炖排骨汤，排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。如果胃部不好的人，不消化或者是胃痛的人，平时可以喝一杯热牛奶，如果有便秘的人，平时可以喝一些发酵酸奶。
一般情况下，肠胃不好要看消化科或者是胃肠外科。
比如存在恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、烧心、反酸、打嗝、饱胀感等症状，这都属于肠胃不好的表现。也可能是消化不良、胃肠功能紊乱，都可以去消化内科就诊。患者出现急性腹胀、腹痛，无排气情况，建议及时到胃肠外科就诊，明确是否存在急腹症情况发生，然后进行对症治疗。
早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言更应如此，对于健康者而言要注意锻炼身体平衡体内的脂肪及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病患要注意休息做到起居有节劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同选择适当的锻炼方法。
