炒的小麦芽需要5-7天的时间来恢复牛奶，这是一种中药，服用起来会比较缓慢。因此，在吃炒麦芽的时候要以清淡为主，避免营养过度，否则会导致奶水增多，延长断奶的持续时间。
在回奶的时候要做好乳房的局部保养，如果出现胀痛、乳汁淤塞等情况，一定要及时挤压乳汁，以免乳汁淤塞到胸部，引起乳汁发炎。此外，如果只吃炒的麦芽茶的话，可以适当的补充一些补佳乐，帮助回奶。
酸枣芽茶好喝治失眠。
酸枣芽含有丰富的能抑制神经细胞兴奋的成分，不同时期酸枣芽的作用也不同，但只有纯野生酸枣内芽才有助于睡眠。因为酸枣叶的叶脉细胞老化，可以分泌助眠成分，所以会远不及酸枣内芽的作用。碱蓬和酸枣芽中的芦丁对冠心病也有很好的疗效。此外，酸枣芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。因此，纯野生酸枣内芽茶具有非常显著的助眠保健功效。炒野生酸枣芽时，需要注意炒的火候和温度。温度过高或过低，配制的枣叶茶的睡眠效果都会大打折扣。
喝黄金芽茶可以提神醒脑，消除疲劳，解暑消炎。可以美容养，颜黄金芽茶叶中的茶多酚物质可以很好地补充皮肤的营养成分，帮助淡化色斑、痘印、延缓皮肤的老化。也可以降血压，黄金芽茶具有丰富的氨基酸、维生素、可以很好地帮助预防其的一些病症，比如感冒发热等。
紫娟紫芽茶中花青素对人的影响有，防晒，抗辐射，预防癌症，增进视力，改善睡眠，抗过敏，预防心脑血管疾病。紫芽茶所含有的花青素，对人体生理健康很有好处。花青素是一种水溶性的植物色素，属于黄酮类的化合物。在美国，花青素还用于保健品中，有减肥、抗衰老、抗辐射的保健功能。紫芽茶所含的花青素，具有减肥、抗衰老、防辐射的良好功效。
秋季女性有可能会有一些症状，比如口干咽燥、皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等。
孕妇可以多喝雪梨汤、银耳汤，也可以服用石斛、玉竹、麦冬、天冬等的滋阴润燥的中药，可以多吃柑橘、梨子、石榴、葡萄等。平时要多喝水，要注意及时的补充因干旱造成的身体缺水。加强体质的适应性，有利于缓解秋季干燥的情况，对身体有一定益处。
