心慌气短不要经常性的食用辛辣和刺激性食物，不要食用油炸类的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充身体中的维生素，不要食用过多脂肪类的食物，保证饮食的合理。不要吸烟和饮酒。
心慌、气短不仅常见于心脏病变、疾病，还可见于多数可能引起呼吸循环代偿的疾病，比如贫血、肺炎等导致，建议患者先去医院就诊，根据不同情况选用药物治疗。
1.如果发生冠心病这类心脏部位病变，很可能造成由于心肌缺血缺氧，发生心律失常的情况，出现心慌气短症状，除了积极治疗冠心病，必要时可通过服用改善心脏供血功能症状的药物帮助治疗，如参松养心胶囊，该药物通过双向调节，改善心肌缺血，快慢兼治心律失常，从而消除心律失常的各种症状，如心慌、气短、乏力、失眠，通常安全性好，疗效肯定。
2.如果是因其他疾病导致的心慌气短等症状，需针对病因治疗，如缺铁性贫血，导致血液供养能力下降出现的心慌气短，可遵医嘱选用琥珀酸亚铁等铁剂药物帮助改善症状。
感觉心慌，有病理性原因及非病理性原因。引起心慌的常见病理性原因有各种心脏病引起的心律失常，比如房性早搏，室性早搏，交界区早搏，窦性心动过速等。贫血，发.热，甲状腺功能亢进可以引起心率增快，出现心慌症状。常见的非病理性原因有，精神压力大，焦虑，恐惧，紧张，兴奋，熬夜，休息不好，喝浓茶，咖啡等原因引起的交感神经兴奋。
多考虑是心脏疾病引起的，常见如冠心病。冠心病是中老年人常见病的缺血性心脏病，主要是由于供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化，导致血管弹性降低和管腔狭窄造成心脏供血不足。建议到医院心内科就医做心电图检查明确诊断，以免延误病情和治疗。
怀孕早期出现的心慌、气短、胸闷症状，是与激素调整过程当中所伴随的身体变化，以及妊娠期呕吐所导致的脱水症状相关。补充足够的水电解质摄入量，并适当休息，避免情绪波动。如果呕吐比较剧烈，不能经消化道进食，可以到医院进行静脉补液治疗。
如果在怀孕后期的时候，由于孕妇血容量的增加，从而引起心脏负荷的增大，时候如果出现了心慌气短，可以到医院进一步完善心脏超声等相关检查，来查看是否有心衰，要时刻注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
