如果是轻微的，不会影响日常生活，也不会有白带的症状，比如黄、多等，可以每天睡觉之前用清水冲洗。平时要避免吃辛辣、燥热的食物，要保持良好的心理状态，一天要保证6-8个小时的睡眠。
如果症状没有改善，孕妇在尝试了前一种方法后，如果症状没有改善，可以去正规的妇产科就诊，通过白带常规检查和妇科检查来明确诊断。
一般来说，刚怀孕外阴痒应该根据实际情况来处理。
怀孕就是妊娠，是指从精子进入人体体内和卵子结合，此是妊娠的开始。刚怀孕外阴痒有可能是妊娠期合并霉菌性阴道炎所引起的，孕妇外阴瘙痒伴有灼痛，而且阴道分泌物呈豆渣样改变，建议到医院，在医护人员的帮助下进行冲洗上药。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
通常情况下，孕妇怀孕外阴瘙痒可能是感染阴道的炎症所引起的。如果阴道分泌物增多且伴有异味，需要及时到医院诊治。孕期最常见的阴道炎症是真菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，孕期的阴道炎对孕妇和胎儿都有一定影响，不及时治疗上行感染会造成胎盘绒毛膜炎，甚至会造成胎膜早破引起早产。建议孕妇进行白带常规检查，根据检查的结果对症给予治疗。
这可能和卫生不好，上火或是阴道炎刺激有关系，孕期不可以随意的治疗，要尽快的去医院做一下检查，确诊是哪一种阴道炎后再用药，把对胎儿的影响降到最低，阴道炎一般不会影响宝宝健康，及时治疗即可。
外阴痒疼可能是外阴的皮肤病变导致。
比如各种原因引起的外阴炎、阴道炎等。常见引起感染的病原菌有霉菌、滴虫、支原体、细菌等，建议最好去医院做分泌物常规检查，根据检查的结果，选择妇科洗液以及阴道栓剂治疗。如果同时伴有白带性状、颜色或者气味的改变，主要考虑是阴道炎导致的，可以去医院做白带常规以及阴道分泌物检查，根据检查结果选择合适的药物进行对因治疗。
通常情况下，外阴痒、疼、白带像白色豆腐渣可能是外阴阴道假丝念珠菌病导致的，外阴阴道假丝念珠菌病可能是接触带有病菌的物体、不洁性行为等因素引起的。患者应及时就医，检查白带常规，如果确诊为外阴阴道假丝念珠菌病，患者应遵医嘱使用制霉菌素阴道软胶囊、克霉唑栓、咪康唑胶囊等药物进行治疗，患者在治疗期间应避免发生性行为，需保持阴部清洁、干燥，清淡饮食，注意休息，避免炎症进一步加重。
