我最近小便总是浑浊的，小腹胀痛，我子宫脱垂好多年了...

部分病人可能是盆底的肌肉的松弛，引起的子宫移位，或者是年龄，长期体力劳动、重体力劳动，或者是长期的慢性便秘，长期的咳嗽，分娩过多，或者分娩的孩子过大，都是有可能的。

子宫脱垂严重会导致如下症状：腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解，此外会感到下腹，阴道，会阴部下坠，也以劳累后加重，阴道脱出肿物自阴道内脱出，于行走，体力劳动时更加明显，月经改变，白带多，由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍。

膀胱炎可以引起小腹胀等不适症状，主要表现为尿频，尿急，尿痛等症状做尿常规检查和泌尿系彩超检查一下，如果确实是泌尿系感染可以服用药物治疗，多喝水，勤排尿。不要担心。

用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行十至十五分钟，每日两三次，第一次锻炼应在起床前进行。根据子宫脱垂的病因、病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术方式。

子宫脱垂主要是由于子宫阔韧带松弛导致的，中医认为是由于气虚不固，升提无力引起的。使用清荟进行治疗，是多吃营养性食物。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。子宫脱垂症状比较轻的，一般不会有明显的情况，如果是重度，随着韧带牵拉筋膜，会有盆腔充血，有不同的腰酸或者是腰骶部下坠感，站立过久或者是劳累后症状明显，卧床休息后症状减轻。