问题分析：这种情况考虑是属于皮肤敏感有关，可以做过敏原检查以及根据情况进行相关治疗，比如抗过敏治疗以及进行脱敏等治疗，一般都是会有一定的效果，通过治疗后症状就可以慢慢缓解。
指导建议：平时需要注意饮食方面清淡饮食调理为主，避免吃一些辛辣刺激的东西也会好一些。
荨麻疹基本上就是过敏，也就是过敏原接触后引起的。外观来说肯定是不好看的，而且要治疗的话肯定是有难度的，可以配合选择的药物就是朴尔敏，西替利嗪治疗的周期很短，但是容易复发。
出现荨麻疹和过敏有关系，也可见于接触其他异常物质导致口服抗过敏药物治疗。如反复发作就做个过敏原检查，了解患者体质对哪些物质过敏有利于疾病的进一步治疗和预后。
不可以运动，胆碱能性荨麻疹不仅是在运动后出现，吃热的辣的食物或饮酒以后，也会导致胆碱神经兴奋，释放乙酰胆碱作用于肥大细胞，导致荨麻疹发生。治疗方法是尽量避免诱因，针对急性荨麻疹可以服用抗组胺药物重症和有喉头水肿的患者应当紧急救治。对于有荨麻疹的人来说，运动可能并不是主要诱因。
如果过敏原显示阳性，不可以吃。同时对于其他的发物，也需要尽量避免，比如牛羊肉、海鲜、鹅肉、猪肉的头蹄下水，以及坚果类的食物，如开心果、榛子、核桃等，包括花生。还有一些容易过敏的蔬菜，比如苋菜或者香菇。
荨麻疹是一种常见皮肤病，是由各种因素引起的血管扩张，渗透性增加而出现的局限性水肿性过敏反应。主要表现为红斑、风团，可以自行消退，反复发作，消退以后不留任何痕迹，伴有明显的瘙痒感。
