剖腹产三天后排便正常，可以吃面条、面包、牛奶、蔬菜、高蛋白等。
但需要注意的是，在这个时候，要吃一些高蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物。可以选择清炒瘦肉、清蒸鲈鱼、排骨汤、乌鸡汤、鸽子汤等有营养价值的汤。
孕妇加餐时还可以多吃苹果、香蕉、葡萄等常温水果，有助于补充微量元素，保证胎儿的健康发育。
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。
剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
剖腹产后6个小时以上可以吃盐。
女性在剖腹产后，一般建议6小时以上就可以少量吃盐。但是是需要注意饮食的清淡性和营养性的，最好是多吃易消化的食物比较好。可以吃流质类食物，比如蔬菜汤，鱼汤，鸡汤，小米粥等，不吃酸辣食物及少吃甜食，多喝各种汤饮，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物。重要的还是孕妇要保证自己的好心情。
剖腹产是可以喝榨杂粮粥的，只是一次不要喝的太多，再一个就是不要吃辛辣刺激，还有寒凉的食物可以喝杂粮粥不用担心。注意不要吃生冷果品，冷饮，雪糕，水果可以选择果汁，稍微加热，不要吃西瓜这一类清凉的食物。
孕妇在剖腹产手术后可以食用下列食品：
1、流食：术后6-8个小时内，如果没有不适，肠道蠕动也正常，可以喝点水，如果没有问题，可以喝一些粥或者汤。比如萝卜汤，能促进肠胃的蠕动，促进排便，能减轻腹部的胀气；
2、半流食：产后2-3天如果身体状况好转，可以吃稀粥、面条等半流质的食物，平时要少吃多餐。由于肠道的机能要一星期才能完全恢复，因此一次不要吃得过多，否则会导致肚子胀；
一般情况下，在做完手术之后6个钟头，可以多吃一些热的水，多吃一些稀饭。
第2日可以吃一些浓的稀饭。在手术2~3d排便后，可以从流食转为半流食，再转为普通膳食，3-5日可以喝骨头汤、猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等，补充母乳。在剖腹产手术之后，一定要避免吃辛辣、生冷、硬的食物，要注意吃清淡的食物。尽早起床锻炼对身体的康复是有益的。
