拇外翻属于小型微创手术，恢复时间比较短，一般一个月左右即可恢复。但是术后一定要注意无菌操作，同时还要服用消炎药物，避免伤口化脓感染。平时要多补充维生素，术后不能多走路，3-4个月后再慢慢锻炼，有利于病情的恢复。平时还需保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，否则可能会对身体造成刺激，出现炎症感染，不利于病情恢复。
一般来说，拇外翻手术后的恢复时间一般在4-8周。
拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，主要症状是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，可以进行手术治疗。通常拇外翻手术后的恢复时间一般在4-8周，但是根据不同的术式、不同的治疗方案可能有一定的差异，一般建议手术8周以后再下地行走。
术后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常来说，拇外翻术后影响运动。
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，是一种复杂的解剖畸形，可能会累及拇趾，最常发生在有遗传倾向以及上长时间穿不合适的鞋子的人，通常来说，拇外翻的治疗上极具挑战性，症状较重时需要通过手术矫正拇外翻，而在术后，通常会影响运动，因此建议患者注意在术后避免做剧烈运动，以免影响身体康复。
通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。
拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
如果患者出现拇指外翻，在做完外科手术之后，要尽量不要过早的进行足部负重运动，以防再次发生拇外翻，术后要多做好保暖，防止着凉，防止伤口处出现疼痛。
另外，在拆刀口前要保持脚部的清洁，避免刀口的感染，在手术后的两个星期里要保持卧床的姿势，这样才能促进静脉回流、刀口部位的水肿和消散。术后要避免吃辛辣、刺激性的食品，避免吸烟和饮酒，避免伤口的愈合。
一般情况下，拇外翻截骨术后能跑步，但是患者不能过早跑步或者剧烈运动。具体情况分析如下：
拇外翻截骨术后，截骨断端未愈合时，通常需要靠内固定来维持稳定。内固定的体积较小，承受不了太大的重量，过早的负重会导致内固定的松动、断裂，甚至是截骨处的骨折。即使截骨处的骨质已经完全愈合，也不能过度跑步，尤其是老年人，骨质条件有限，容易造成挤压过度、负重刺激，引起局部疼痛，久而久之还会再次发生拇外翻。
