哺乳期的妇女，喝茶，要选择适合于自己喝的茶，不要选择性比较强的夜间饮用的茶，会影响其余孕妇，影响乳汁分泌，影响孩子的护理、体验，所以母乳喂养的女性应该小心喝茶。可以喝一些花茶、果茶，尽量避免，还有一些通过增加茶的兴奋度来引起认同。
母亲在哺乳期喝茶是可能的。茶叶具有兴奋神经的功能，对母乳分泌没有很大影响。哺乳期，气血应足以促进乳汁分泌。因此，要调理脾胃，促进消化吸收，有利于气血的生成。通常要注意确保均衡的饮食。患者可以吃猪蹄、炖路路通、穿山甲等。
备孕期可以喝茶，但需适量喝。
在怀孕的时候可以多喝一些茶。茶叶中的维生素和其他的营养物质都是非常丰富的。在怀孕的时候要多注意多休息，多运动，多补充一些营养，增强免疫力。怀孕3个月内不能生病、不吃药、不能暴露于辐射，孕期3个多月可以服用一些叶酸片，这样可以防止孩子出现开放性的神经管畸形，还可以进行优生四项、艾滋病检查等。
哺乳期还是尽量不要喝茶叶水，喝的太多了，容易造成睡眠障碍，间接影响奶水量和质量。如果是不喜欢喝清水还想补水，可以多喝下奶的汤水，多喝牛奶豆浆等来替代喝水。茶叶水在平时是不错的一种饮品，是很多人的选择，具有提神的功效，但是产后尽量少喝茶叶水。
在怀孕的早期可以喝一些茶，不过要适量，还要选择合适的种类。
怀孕初期可以多喝点绿茶，这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质，孕妇每日饮用少量绿茶，可以增强心肾功能，促进体内血液循环，促进肠胃消化。另外，每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿，有利于胎儿的发育。
要避免在睡前喝茶，否则可能会出现睡眠障碍。
4岁的宝宝可以喝茶，但要注意浓度且适量。
3岁及以上的儿童若要喝茶，不宜过量或者喝浓茶。喝太多的茶水，会增加儿童身体的含水量，增加心脏和肾脏的负担；饮太多的茶水，还可能会引起孩子的激动、心跳加快、尿频、失眠。儿童还处在生长发育的时期，身体各个器官还没有发育完全，如果频繁的让孩子处于亢奋的状态，或者睡眠时间的缩短，会导致儿童过度疲劳，从而影响其发育。
