患者跑步的时候，脚趾甲的颜色会变成紫色，这是因为患者的运动量太大，导致甲床、甲根等部位受到了损伤，导致局部的血流不能及时的吸收。改善方式如下：
1.如果患者的脚趾甲淤血比较少，可以采取保守处理，并让患者不要做任何动作，并把患肢抬起。
2.脚趾甲可以通过理疗、烤电等方式进行热敷，从而促进局部的血液循环，促进血管的舒张，促进局部的淤血被快速的吸收，从而减轻临床症状。
3.如果患者的脚指甲有大量的淤血量，可以通过拔甲术、甲床、甲根等进行抗炎治疗。
涂指甲油是否会得灰指甲需要根据具体情况来判断。
指甲油如果属于合格产品，通常涂抹后是不会引起灰指甲的，但如果指甲油的化学物质含量超标，不符合规定，使用后可能会腐蚀甲板，导致真菌侵入引起灰指甲。建议各位爱美人士，尽量不要长期涂抹指甲或是使用不合格的指甲油，以免引起指甲破损，引起真菌感染。如果出现了灰指甲的问题，可在医生指导下选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂来进行治疗，能够起到显著的抗真菌功效。
甲沟炎挂皮肤科比较好。甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起，如果确诊为甲勾炎，建议挂皮肤科。早期采用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。脓液形成可切开引流。注意事项：养成良好的卫生习惯，不要随意拔除甲周倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前涂抹一些凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗菌能力。
是不能涂抹指甲油，指甲油中多含有化学物，这些化学物质长期被人体吸收，对指甲造成刺激，指甲组织不断的受异物侵蚀，从而变得愈来愈脆弱，霉菌就乘虚而入，从而导致灰指甲的出现。
孕妇不能涂指甲油，指甲油含有各种有害成分。一些劣质指甲油会加入高浓度的甲苯或其他重金属。孕妇使用时可能会头晕或恶心。严重的时候可能会影响胎儿的发育，导致流产、早产或难产等严重后果，还会影响胎儿生殖系统的发育，导致胎儿畸形的可能性，特别是对一些男婴来说。
是不会造成灰指甲的，灰指甲主要是真菌感染所引起的。所以说一定要注意局部的清洁卫生，同时可以到医院进一步检查，明确诊断有真菌感染需要积极的抗真菌治疗，而且还要注意复查。
