小孩晚上睡觉出虚汗可能是缺钙导致的，具体分析如下：
晚上睡觉出汗可能是因为缺钙，可以多吃一些鱼肝油、维生素AD、葡萄糖酸钙口服液等。一般来讲，一天需要400单位的维生素，而且在好的天气里要多让孩子多晒太阳，以利于钙质的吸收。如果孩子已经在吃一些补充的东西，可以适当的增加一些富含钙的食品，比如虾皮儿、芝麻酱、高钙米粉、虾泥等等。
晚上出虚汗的话用药物治疗，不治疗的话是不能改善症状的。晚上出虚汗，属于盗汗的症状，是由于肾阴亏虚，气血虚弱的原因导致的，平时还要多吃补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，戒烟戒酒。
属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
您孩子可能是缺钙，缺乏维生素造成，与孩子体质弱也有关系。建议医院给孩子检查一下，如果是缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。还需要注意孩子的饮食营养，多吃蔬菜和水果，补充钙和蛋白质，均衡饮食，平时生活中还要多晒太阳，有助于钙质的吸收。还要调整好心态，保证足够的睡眠。
为了晚上睡觉缓解虚汗和失眠症状，可以从以下几个方面开始：
第一，在生活习惯方面，戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激神经的饮料，早睡早起，形成规律的生物钟。
第二，睡前喝一杯热牛奶，吃香蕉，听轻音乐，不看恐怖小说和电影，用温水泡脚或洗热水澡，保持睡眠环境安静舒适等。有助于缓解失眠。
第三，做好旅游、散步、瑜伽练习、有氧运动等日常减压工作。
第四，可以适当服用镇静安神药物。
出现头晕虚汗乏力的症状主要有感冒的症状，平时要多喝水，要多休息，不要吃辛辣刺激性的食物，要及时服用感冒药物；也有可能是肾虚导致的，可以服用六味地黄丸，多吃一些补肾的食品；也有可能是因为低血糖引起的，出现头晕、出汗、乏力等症状时，可以停止进食，或者直接服用葡萄糖。还可以考虑是颈椎病，贫血等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
