坐一会儿就腰疼了，一个是腰肌劳损引起的，一个是腰椎间盘突出引起的，再一个就是肾结石引起的。可以去医院做一下检查，平时也要注意少做一些弯腰的工作，如果不能减轻，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查，必要的时候可以进行手术治疗。
年轻人比较常见于肌筋膜炎，腰肌劳损等情况，腰椎间盘突出少见。建议保暖热敷，热水袋热毛巾都可以，如果疼痛严重，可以适当外用止痛药膏或者口服止痛药，必要的时候可能需要做一个腰椎间盘ct的检查。
腰疼可以挂骨科门诊或泌尿科门诊。引起腰疼的原因有以下几种：
1、腰背肌筋膜炎、腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。
2、肾结石会有腰部疼痛的症状。
3、强直性脊柱炎病人可能会出现腰部疼痛，这种疼痛的发生比较隐蔽，这种病人的腰疼持续时间长，治疗难度大。
腰痛的原因和就诊的科室也不一样，可以去骨科、泌尿科、风湿病科等，需要做相应的检查，以确定疾病的原因。
腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
右侧腰部出现了疼痛如果是由于外伤引起的，并且是在白天可以去看骨科，如果分科比较详细可以去看脊柱外科。如果是在晚上受伤引起的需要积极的到医院的急诊科进行就诊，必要时可以分诊到脊柱外科。
