肘关节酸疼痛越来越严重的观察五到七天没有消失的，可以去医院骨科检查，排除错位损伤等引起的。剧烈运动会引起无氧代谢产生乳酸过多而引起的酸痛，问题不大可能经过两三天就会消失的。
肘关节跌伤需要严格的注意休息。可以先去检查一下，先排除骨折的可能性，然后对症治疗，一般软组织损伤需要注意休息，一般需要保护7到10天左右，这期间可以用一些活血化瘀的药物。
脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
通常情况下，膝盖摔伤该可以进行保守、手术治疗。具体分析如下：
如果患者的膝盖摔伤，对于单纯的软组织损伤，无皮肤裂伤，可采取保守治疗，如休息、抬高患者。单纯的软组织损伤，有皮肤裂伤，需要及时去医院就诊，行止疼、清创等处理。若发生髌骨骨折以及韧带的损伤，需及时行手术治疗，比如髌骨骨折内固定以及韧带的修复重建。
主要是可以做一下康复锻炼，还可以配合做一些针灸按摩改善，非常严重，还要通过手术。先天性小儿肘关节挛缩主要有可能是在出生的时候，导致肘关节有损伤，所以会导致肘关节出现的挛缩。
