大腿上有很多肥肉想找个最简单的方法...

会员37105392 15岁 已回复
大腿上有很多肥肉想找个最简单的方法减肥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
已帮助用户: 163348
问题分析:要合理安排你的一日三餐, 多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
意见建议:饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积
有用0
相关问答

痤疮属于毛囊炎,在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重,会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响,如果出现了严重的症状,还会在皮肤上留下伤疤。
如果是白色的痤疮,可以在晚上涂抹维甲酸,如果是红色的,可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。
因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征,不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生,控制油脂、糖类的摄取,不要熬夜,要保证排便畅通,不要用手指去抠挤压,避免出现痘疤、痘印等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

去阴虱子可以通过剃掉阴毛、腋毛,然后局部消毒用药。
1.剃掉阴毛、腋毛后,寄生虫会失去寄生的场所,一般症状能及时得到控制。
2.可以遵医嘱适当的用百部酊消毒阴部、腋下等部位,能够有效缓解皮肤瘙痒等不适的现象。
3.患者的衣服、被褥、毛巾等生活用品需要换新或者充分清洗后,暴晒,能够有效预防病情的反复。
平时要注意个人卫生,不要盲目的安排性生活,避免造成交叉感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

口臭简单的方法是采取中药治疗,口臭多是因为口腔问题引起的牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。平时饭后要漱口,早晚刷牙;饮食要有规律,多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

检测贫血简单的方法是去医院做一个血常规检查,能够检查出血液中血红蛋白的含量,就能够判断是否贫血了。血红蛋白的含量低于正常值就有贫血的可能。但是贫血的原因有很多,例如慢性失血、地中海贫血等,需要进一步检查。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境,口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭,只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石,保持良好的口腔卫生,定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的,需要治疗各种胃肠疾病,避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

最简单的坠胎方法就是药物流产,这种坠胎方法是只用药物而不用手术,终止妊娠的方法。药物流产有适应症和禁忌症。如果有心肝肾等病变、发烧或者阴道炎的症状是不可以药物流产的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮