2014年2月19日做的手术，在医院住了八天就出院了，当时的感觉就是右腿皮肤麻木，出院后再没做任何治疗，
请问我该怎么做才能尽快消除或减轻以上的那些症状呢？
要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，不要推拿、按摩，避免长时间坐立，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，坐着、站着以及行走的时候，姿势一定要正确，避免弯腰负重。口服消炎镇痛药物。
确定是单纯的肌肉韧带拉伤而没有伴有骨关节损伤和软骨损伤等，那么单纯的应用跌打损伤和活血化瘀的药物应该很快就会好的，如果轻可以石膏外固定一个半月左右。重需要关节镜修复术。
当腘窝囊肿发生时，一般需要按照情况进行手术治疗。这种囊肿发生后，如果临时囊肿体积小且无不适症状，可临时观察。但是，在出现明显不适症状的情况下，仍有必要进行手术切除治疗，手术治疗后，要注意定期对伤口进行消毒和换药。
右腿关节痛一般进行药物治疗。有可能是属于腿部有退行性关节炎，或者是属于腰椎间盘突出压到坐骨神经引起的症状，到医院拍个腰椎的ct，拍一个关节的x光片检查。再对症治疗。
腘窝囊肿是需要通过手术来治疗的，这个是唯一的治疗方法了。可以到当地医院外科手术治疗的。手术后一般需要10天左右的时间恢复。平时注意休息，少进行站立，如果出现疼痛，可以进行热敷。
可以进行保守治疗。但是如果囊肿是比较大的，已经严重影响到了膝关节的相关运动，一定要进行手术治疗，以免耽误病情。右侧腘窝出现囊肿，首先要考虑囊肿的大小，如果囊肿是非常小，对于平时的运动是没有什么影响的。
