我想问，我这种情况平时可以经常做提肛运动，可以每天慢速长跑吗，我这种情况要不要禁欲，该怎么治疗
精索静脉曲张在男性疾病中较为普遍，病人患这种病必须引起注意，对中度精索静脉曲张者仍以手术为主。
如果出现疼痛和肿胀，应该先休息几天再治疗，然后慢慢恢复好。中度者为可住院，精索静脉高位结扎手术处理。轻度的精索静脉曲张患者一般都采用药物保守治疗，这种方法效果不明显，而且还容易复发。病人主要临床表现为可出现站立时阴囊坠胀、阴囊湿润等，病人患了这种病，必须注意这种病对病人伤害较大，是可以让病人发生输精管损伤的，严重时，可使病人不育，病人平时应避免久坐或久立。如果是需要采取药物治疗时应该根据病情选择不同的药物。上述计划仅供参考，具体的用药请根据自己的病情，在专业医生的指导下进行。
左精索静脉曲张中度可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
有些人会导致精索静脉曲张，会导致睾丸坠胀，疼痛，下坠的不适感，有的还会辐射到腹股沟和腰部以下，导致不舒适；还有的是，如果是严重的精索静脉曲张，则会导致精子的品质下降，例如，精子活性低下，精子畸形，但如果不是严重的精索静脉曲张，则会导致这种情况。患者可以在医生的指导下使用药物治疗，必要时还需要进行外科手术。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个精索静脉曲张中度的话，一般保守治疗效果不大。
指导建议：平时注意休息，不要做剧烈的运动，这种情况建议先服用迈之灵片用药治疗。如果一直发展影响精子的话，主要还是需要手术治疗的。
精索静脉曲张表现为阴囊的坠涨不适，可分为1~3度，主要是影响精液的质量，对于中毒~重度的病人建议手术治疗。建议，如果暂时不方便手术可以穿比较紧身的内裤，口服药物效果不好。
轻度精索静脉曲的保守治疗可以恢复，需要在饮食上忌食辛辣之物，多食有营养的，以清淡为主。穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
精索静脉曲张患者的主要临床表现为阴囊肿胀或站立时疼痛等不适，一般不会引起失眠。
精索静脉曲张可分为睾丸肿胀不适，患者长时间活动或站立后，阴囊肿胀不适症状会加重，患者仰卧移位后症状会明显缓解。
另一种是阴囊潮湿多汗，精索静脉曲张是阴囊潮湿多汗的重要原因，如果有这种疾病，患者一定要引起重视，及时去医院治疗。患者可以去手术的医院治疗，可以做高位腹腔镜结扎，患者平时要多注意休息。
