偏瘫肢体康复锻炼是一个慢性恢复过程,需要及时应用活血化瘀药物对症治疗,中风会引起局部的神经细胞、脑细胞死亡,神经的传导通路切断了就会出现半身肢体失去知觉,主要的预防措施有稳定血压、血脂,预防动脉硬化。
应该从步行开始锻炼,因为步行是人类最基本的功能。先练习走路,然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大,循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法,防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟,全身按摩不超过30分钟。
主要康复治疗,可以采用神经肌肉康复治疗。多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素d等食物,多晒晒太阳锻炼身体,增强体质,多吃一些高蛋白、高营养的食物,应该穿布鞋、胶底鞋,不要穿过大的鞋子,如果病情严重者可以带孩子到医院进行手术治疗。
偏瘫由于偏瘫侧下肢力量差,步行时下肢各关节均出现异常模式,行走时由于足内翻,足跟不能充分着地,容易导致踝部扭伤。膝关节灵活性差,会出现膝过伸。无力站立不稳,足尖不能充分离地,髋关节带动下肢向前甩动,形成典型的画圈步态。应注意加强下肢肌力的康复训练,利用减重系统纠正错误的步行模式,诱发正常的步行姿势。
偏瘫后锻炼,可以做深呼吸及简单的主动运动,着重一侧手脚的伸展运动,肩外展、上肢伸展、下肢弯曲、运动间隙用枕垫木架维持肢体功能位置,防止上肢屈曲、足下垂等畸形,可逐步增加坐立行走等练习,进行正确步态行走,上下楼注意加强保护防止跌伤等意外。