有很多原因都能引起胸闷气短想吐的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。
可能是植物神经紊乱引起的。植物神经紊乱是女性常见病，不是身体组织器官的器质性疾病，多与精神及神经因素或内分泌紊乱有关。但也不排除是心脏疾患所致的可能。如果经常出现类似症状，及时到医院进行检查，以免延误病情和治疗。
可能是身体气血不足以及心肌供血不良等引起的综合性症状。需要去医院就诊，完善心电图，心脏彩超，必要时做冠脉造影明确诊断，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食。
干咳气短考虑是由于呼吸系统疾病引起，有病毒、细菌、过敏的原因刺激到了呼吸道就会引起咳嗽。在感冒、支气管炎的初期以及过敏性疾病的时候会引起干咳无痰，容易引起气短的症状，如果没有及时控制有可能会引起呼吸困难，需要用抗炎、抗病毒的药物来积极的治疗，也需要用止咳的药物。
晚上睡之前少喝点水。
老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。
