如何护理头发（
平时在饮食方面要注意加强营养支持，富含蛋白质和维生素的食物都可以吃，同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等，这些食物含有比较丰富的矿物质，能够使头发变得比较坚韧。不建议使用过多的保健品，来滋生头发，现在可以选择植发也是比较好的选择。如果是斑秃的话，要清楚具体是那种强刺激引起的，一般治疗效果也不是太好。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
头顶部头发稀少，一般是脂溢性脱发导致。脂溢性脱发又称为男性脱发，或雄性激素源性脱发，多具有遗传性。会表现为头皮皮脂分泌旺盛，脱发常从颞部开始，逐渐蔓延到头顶。在脑力劳动者，精神压力过大时脱发往往更容易加重。
头顶头发稀少，需要平时规律的生活，不要熬夜，避免吃过多油腻刺激的食物，如果有内分泌失调可以抽血检查性激素后用药调理。如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。
头顶头发稀少通常是有办法的。
如果头顶头发稀疏，可能是因为体内雄激素太多，或者是头皮毛囊区域雄激素过量，导致毛囊逐渐变的细小，最后毛囊完全干枯，导致头发脱落，可以服用非那雄胺来抵抗雄激素来改善，还可以涂抹米诺地尔酊促进头发的生长，如果有必要的话可以选择植发，不过这种方法比较麻烦，如果头发比较少，就不能进行植发。
出现头顶头发稀可能是休息不足导致的。营养缺乏也有可能是遗传因素等导致的，平时要注意保证充足的睡眠，避免过度疲劳，多补充维生素，如果有贫血等症状的情况下，要及时使用补气补血的药物治疗。
如果宝宝一切正常，只有头顶的头发比较少，一般建议家长到医院做微量元素的相关检查。如果没有什么问题，家长可以考虑一下看看头顶是否长有湿疹，宝宝是否经常抓。也有些宝宝是因为个人原因，有的是头发可能长得比较密一些，有的长得比较稀少，但是一般到一岁以后就会慢慢长出来。
