上班太累,腰痛躺在床上翻个身都困难,

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上班太累,腰痛躺在床上翻个身都困难,
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胡道锋 副主任医师 宁德市闽东医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病
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问题分析:腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效 果 不错。
意见建议:平时注意活动局部,不要长时间弯 腰或站立,注意保暖。
相关问答

腰椎间突出患者是否能打羽毛球,需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出患者常伴有一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降等症状。腰椎间盘突出患者最好是卧床休息,并根据病情进行相应的处理,所以在腰椎间盘突出的时候不可以进行羽毛球。如果患者已经痊愈,可以在日常生活中进行腰背部肌肉的锻炼,在运动之前要进行一些热身活动,比如弹跳、弯腰、旋转、倾斜,这些动作都需要在腰间用力,所以在运动中不要要求完美,动作幅度过大,需要戴上腰带等支撑物来保护自己的腰,这时需要进行羽毛球锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系,比如肾脏疾病,肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下,可以做尿常规检查,泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查,腰椎核磁检查等。查找病因,对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养,多喝水,多排尿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效 果 不错。
意见建议:平时注意活动局部,不要长时间弯 腰或站立,注意保暖。

胡道锋副主任医师内科宁德市闽东医院
擅长:高血压,糖尿病心脏病,冠心病

病情分析: 请问您的年龄?之前去医院看过没?之前的身体怎么样?
意见建议:建议您先去医院照个腰椎正侧位片,看腰椎是不是有错位或者有轻度滑脱或者是有骨质增生。

岳俊卿医生会员妇产科南宫妇幼保健院
擅长:阴道炎。月经不调 不孕不育

指导意见:你好,我主要考虑你是由于气血虚弱。肾虚所导致的,早泄症状。建议你服用一些六味地黄丸,观察一下效果。希望我的回复对你有帮助。对我的回复做个评价,谢谢!

徐敏主治医师妇产科哈励逊国际和平医院
擅长:卵巢破裂,子宫肥大,子宫腺肌病,子宫疾病,羊水过少,羊水过多,妊娠期贫血,妊娠呕吐

指导意见:你的症状应该腰椎间盘突出的问题。建议你注意休息,保暖。服用依托考昔,威利坦,甲钴胺。做直流电,红外线等理疗。外用吲哚美辛巴布膏会缓解的。希望老人家早日康复。

陈兆和主治医师外科抚顺市中心医院
擅长:颈椎病,骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,椎间盘突出,腱鞘炎,半月板损伤,韧带损伤,腱鞘囊炎