睡觉睡不着快睡醒时候心慌\"出虚汗\"睡不着...

会员37055767 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉睡不着快睡醒时候心慌"出虚汗"睡不着?快睡醒时候心慌"出虚汗"睡不着"整夜感觉脑子一直在想事情"昏睡一会就醒"昏睡时候感觉很累。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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问题分析:您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多
意见建议:, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
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刘科 贺兰县人民医院心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,毒隐,情感障碍
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心理分析:你好,你主诉的问题属于睡眠障碍一类的,睡眠障碍引起的原因有很多,其中心理问题引起的尤为突出,或许近期你有什么让自己焦虑的事情。
心理指导:睡前尽可能的放松躯体,避免过度用脑。尽可能不要过度关注自己睡眠的事情,越关注越睡不好,这样长期下去会是恶性循环。祝你早日康复
相关问答

一般来说,心慌睡不着应当采取以下措施。具体分析如下:
心慌睡不着,如果是情绪引起的,无需特殊治疗,及时排解不良情绪即可。如果是植物神经功能紊乱导致的,患者应当在医生的指导下服用苯二氮卓类的安眠药,比如劳拉西泮、氯硝西泮等有误进行调治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,患者应当尽量保持较为稳定的情绪和平和的心态,保持心情愉悦,不要有太大的心理压力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,心慌睡不着的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:心慌睡不着的患者可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理:日常生活中,心慌睡不着的患者应保持居住环境安静、整洁,睡前洗热水澡,穿宽松、舒适的睡衣,睡前可以做慢跑、做操、打太极等温和的运动,以帮助入睡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心慌睡不着可能是气血亏虚导致心脏供血不足,心肌失去营养,心神失去营养,从而导致心慌。也有可能是因为工作压力过大,身体感冒,心情不畅,以及在睡觉之前过度兴奋而导致睡不着。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的,应学会自我放松,睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动,有助于缓解紧张的情绪,帮助睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能与体质比较虚弱有关系,失眠可以有很多种病因导致,比较常见的是原发性的失眠或者继发性的。原发性失眠主要是因为存在睡眠节律的紊乱,可能与情绪关系密切相关,继发性的失眠,比如存在呼吸睡眠暂停综合症可能会出现继发性的失眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,半夜心慌、睡不着觉可以采用以下方式进行治疗:
如果半夜心慌、睡不着觉,患者可以遵医嘱口服安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物进行治疗。同时还应该做好生活管理,睡觉之前要避免喝可乐、浓茶、咖啡等饮料。可以用温水泡足,同时要适当地做运动,例如散步、打太极拳等,对缓解病情有一定的帮助。同时还要保证自己的精神状态要稳定,不能有太大的情绪变化,要多休息,不要过度劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治