小宝贝着凉后流清鼻涕属于感冒的症状，适当多给孩子保暖，多喝些热水，及时的保暖治疗，用双手拇指或单手的食中二指按揉鼻翼两侧，稍稍用力，连续三四十次，这样做，可以清理鼻腔，通鼻塞。给孩子推拿治疗病情需要在医生的操作下进行才有效果，自行推拿力度掌握不好，容易伤着宝宝的皮肤，平时多给孩子按摩身体。
出现流涕、头晕、发热、鼻塞，四肢酸痛等症状，是感冒的表现，与受凉有直接的关系，不要太过于担心，平时要多喝一个热水，这样可以增加一个药物病毒的代谢，感冒好了，咳嗽流鼻涕就会好。
在怀孕期间出现了鼻塞、流鼻涕，主要考虑是由于感冒、鼻炎引起，如果症状不是很严重，体温也不是很高，一般不需要药物治疗，这样对宝宝的发育不会造成很大的影响，需要注意休息，多喝水，大概5天左右会有缓解。如果症状比较严重而且发烧，就需要用对胎儿影响比较小的感冒药物。
感冒流鼻涕是不可以运动的，感冒期间需要多休息，体内的免疫功能才可以正常的发挥作用，如果运动的时候对于体内的能量以及物质的消耗比较大，反而不利于感冒的恢复。
流鼻涕属于，流行性感冒。流鼻涕属于感冒的初期阶段感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性，可以多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的，生冷的，刺激的，辛辣的食物。
宝宝流鼻涕咳嗽可以多让喝些温开水，喝点针对性的药物来治疗，有点咳嗽，你可以炖点梨水给宝宝喝，可以化痰止咳，平时一定要注意保暖，多喝些温开水，妈妈的饮食也要清淡一些。如果是母乳喂养，妈妈的饮食也要清淡一些的。
