喝酒后出现头痛现象，是正常的，不必担心，主要是因为摄入太多酒精，从而麻痹了血管以及神经所致的，口服一些解酒药，能够快速分解酒精，可以起到缓解症状的作用。如果不方便买药，可以熬一些红糖茶，能够缓解症状，也可以喝一些酸奶，或者是吃一些糖。
通常情况下，喝了白酒胃难受可以通过喝牛奶、小米粥、蜂蜜水、白米粥或蔬菜粥等来缓解。
牛奶可以起到保护胃粘膜的作用，改善肠胃的不适，可以通过饮用酸牛奶来帮助恢复肠胃的功能。醉酒后如果觉得胃不舒服，可以喝一些小米粥，也可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜中含有丰富的氨基酸和糖，可以减少胃里的酒精含量，可以适当的喝一些白米粥或蔬菜粥。饮酒之前先喝一点热的东西，如果喝完之后感觉肚子不舒服，可以多喝一点葡萄糖，促进身体的新陈代谢。
用白酒泡葡萄喝对身体没有特别的伤害的，当然，饮酒过多对身体伤害比较大，所以饮酒要适量，空腹不要饮酒，年轻人，好要养成良好的生活习惯，饮食习惯，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
应多食素食，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷，甜腻，辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐，少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒，烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌。
怀孕初期喝了3两白酒是不可以的，具体分析如下：
女性在备孕期是一定要注意饮食习惯，特别是喝酒、吸烟、使用辣的，而喝白酒对胎儿的发育和孕妇的身体都有不良的影响。若是女性对胎儿的期望值较高，那么也可以先观察，做唐氏筛查、无创DNA和大排畸的B超检查。
建议患者要及时前往医院进行检查，确保胎儿的健康发育，和孕妇的身体健康。
