一般情况下，胳膊和腿上有鸡皮疙瘩一样在临床上分为以下几种情况：
一、常见毛周角化症：多发生于上臂的外侧，为毛囊一致性的丘疹。患者可通过去除多余的角质，使毛囊孔被打开，如涂抹维C酸软膏或果酸。
二、过敏引起的湿疹：除了小丘疹的症状表现，还可出现红斑丘疱疹等皮疹，并伴有瘙痒。患者可以外用地奈德软膏、口服盐酸奥洛他定片进行治疗。
三、急性荨麻疹：该疾病常伴有瘙痒感，患者需要进行对症抗过敏或止痒治疗。
鸡皮疙瘩通常是指毛周角化症。可以通过药物治疗、果酸换肤等方式进行处理。
1、药物治疗：维生素A缺乏、遗传、代谢障碍等原因容易引起毛周角化症状，进而容易使患者出现上述症状，建议患者在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等维甲酸的药物进行治疗。
2、果酸换肤：果酸换肤是将有一定浓度的果酸涂抹在皮肤表面，利用果酸的渗透、腐蚀作用来去除毛囊角栓，促进真皮胶原纤维的增生，进而实现治疗疾病的目的。建议患者前往正规的医疗机构，在医生的指导下进行操作。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
鸡皮疙瘩皮肤在医学上通常叫做毛周角化症，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、尿素软膏、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，改善症状。
2.日常护理：患者要注意保持皮肤清洁和干燥，勤洗澡，洗澡时不要大力擦洗，以免损伤皮肤。勤剪指甲，不要抓挠患处，以免皮肤破损继发感染。局部瘙痒时，可使用冷水湿敷；感觉瘙痒难忍，可用手掌轻轻拍打，以代替抓挠。
一般情况下，鸡皮疙瘩皮肤可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：如果是起了鸡皮疙瘩，可以服用维甲酸或者是服用富含维他命A的食品，或者是服用一些含有丰富的维他命A或者是角质溶解剂，比如可以使用维甲酸、水杨酸药膏等。
2.日常护理：出现鸡皮疙瘩是因为毛发脱落引起的。对于这个问题，建议使用柔滑润泽的产品，同时要注重肌肤的保养。