老是感觉浑身无力、疲乏是什么原因。怎么调理

感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。

小腿非常疲乏无力的原因，因为工作劳累、夜间睡眠质量差或睡眠时间不够所致。病理性原因所致，需要做甲状腺功能检查，抽血化验甲状腺功能五项，避免甲状腺功能减退。

问题分析：有可能是气血虚， 身体发虚 用点补血补气的药 慢慢适应了就恢复了
意见建议：您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。

指导意见：导致疲乏无力的原因很多呀。贫血。糖尿病。肿瘤，内分泌性疾病等等。植物神经功能紊乱。

指导意见：您好。描述不好诊断，需要去医院检查心电图、血糖、血压等进一步明确一下。注意按时吃饭，保持心情舒畅。

病情分析： 你好，引起浑身乏力等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，
意见建议：另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复！