适当调节产妇饮食，多喝些汤类，如鱼汤、骨头汤、鸡汤、猪蹄汤等，可以促进下奶。多吃些富含蛋白质、矿物质的食物，吃些新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素。可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。
分娩疼痛分为12级第1级、第2级和第3级。疼痛并不特别明显，直到5级疼痛出现才会有巨大的疼痛，应当在实施麻醉前取出胎儿。注意休息，不要过度劳累，放松身体，不要过度紧张。
分娩为什么会疼痛，主要是分娩的时候，子宫要收缩，子宫收缩的过程中就会产生剧烈的疼痛。因为只有子宫收缩了，腹部压力加强，产力就会增加了。另外子宫口扩张的过程中也会产生疼痛感。
孕妇37-42周分娩为正常。同时要保持平和心态，做好产前检查，了解胎儿的发育情况。同时孕妇多吃大枣，枸杞，核桃之类的干果，大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，另外，还能提高孕妇免疫能力。
从正式分娩到胎盘分娩被称为全产程。有第一阶段劳动、第二阶段劳动和第三阶段劳动。三个劳动阶段的总和就是分娩的时间。每个产妇的分娩时间是不同的。第一个孩子出生的平均时间约为13小时。第二个孩子分娩的时间较短，平均约7小时或更短。如果生产时间超过24小时，生产将被延迟。此时采取其他方式分娩。
从围产医学角度来说，分娩时候所有产妇以及她的胎儿都处在高危状态。分娩是对母亲和胎儿的健康状况的一个考验，尤其出产后几个小时，此时身体状况是很重要的。胎儿还要经受挤压，对胎儿和母亲都是考验。分娩时候会产生一些意外，出现并发症毕竟抢救条件和设备都不具备，万一发生意外，有可能抢救不及时延误病情的。是出现临产先兆后就近到当地正规公立二级以上医院检查，做好随时住院的准备。最大限度地保证母婴的安全。发面过程中是需要严密监测的必要，是吸氧胎心监护，及时了解宝宝情况，必要时需要做好剖宫产的准备，野外还是不太具备这些条件的。
