月经前十天是属于安全期的，月经规律，月经前后一周都是属于安全期。排卵期是下次来月经前14天左右。平时注意月经来的时候要注意不能吃凉性食物，月经期外阴部的清洁卫生要特别注意。保持外阴清洁以淋浴最合适。
月经前十天，不全是安全期。例假前14天是排卵期，排卵期前后四五天是危险期，其余时间是安全期，按照这个排卵规律，例假前九天是安全期。危险期，同房怀孕的概率高，安全期同房怀孕的概率低，如果没有避孕，只是怀孕概率高低的不同。
平时月经周期很规律，月经前3天是安全期，怀孕的可能性非常小，但是没有绝对的安全期，即使安全期也是有意外怀孕可能的，所以不管是安全期还是排卵期都应该做好避孕措施，避免意外怀孕。
通常来说，月经前一周是安全期。
月经周期一般是28-35天，按照月经周期分为安全期、排卵期、月经期，安全期是不容易受孕的，所以不需要采取安全措施就可以在很大程度上避免意外怀孕。要了解安全期，首先要明确排卵日期，排卵日期是在下一次来潮的14天，排出的卵子会在输卵管中停留2天，而男人的精子会在女人的身体里停留3天，排卵期是排卵日的头5天和4天，总共10天。排除排卵期10天和经期7天，安全期一般为14天，即经前7天，经后7天，月经不规律时应采用节育环，以防意外怀孕。
女性的排卵期一般是在下一次来例假的14天左右，如果是正常的话，那么排卵期也是比较有规律的，比如月经周期28天，排卵期是2次月经的中间。排卵期一般持续2-3天，超过2-3天为相对安全期，在安全期期间同房受孕的可能性很小。
但因为个人的原因，体内荷尔蒙的分泌也会有很大的差别，所以在非排卵期，也就是在相对的安全期内，会有异常的排卵。因此，在没有怀孕打算的情况下，无论何时同房，都要采取避孕措施，避免意外怀孕导致流产，造成不必要的伤害。
在来例假之前一周为安全期，但也有例外。
如果例假很正常，那么在这个时候来例假是安全期，但在此期间，如果出现不正常的经期，例如经期延迟，那么就不能控制好自己的排卵期和安全期。有规律的月经周期，一般都是准的，20%的概率是错误的，这是由于受到了情绪和生活条件的影响而引起的，但是出现了一些特别的原因，所以无法确定是否是安全期，而安全期的成功率在80%左右，还是需要做好避孕措施。
