头疼出汗多应该不是肾虚。多考虑是气虚和阴虚引起的这种症状。如果是白天出汗，有动辄汗出的现象，考虑是气虚。中医认为，气有防御，固摄的作用，气虚以后，对皮毛腠里的固摄作用就会减弱。
问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，
意见建议：平时适当加强锻炼，加强 营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
指导意见：建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育 锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，出现坐一天腿肿，腰疼，乏力头晕等表现，从症状上分析多是由于肾脏功能不足引起，比如肾炎等，相当于中医所说的肾虚。
意见建议：建议最好赶紧选择正规医院检查一下，查个尿常规，肾功，明确病因后及时治疗。平时注意休息，低盐低脂饮食。保持心情舒畅。
指导意见：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气 和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
病情分析：你好，可能是肾阴虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补，药物治疗的话六味地黄丸是不错的
